減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2021-01-05から1日間の記事一覧

1/5 最後の権利

1/5朝 今日から朝の仕事が始まるが、すっかりコーヒーなど飲んで昼起きが板についてしまったので、3時に目が覚めて、そこから寝なかった。 朝シャワー浴びる時間が惜しく、辞めた。そのまま家を出てきた。 昨年は特に年末、精神的にかなりきつくなってしまっ…

1/4 夜 日々空虚

1/4 朝起きようとするが、昼起きになってしまった。 おにぎりを食べて、職場に行く。職場で同僚に捕まって笑いながら喋る。脱出して、寿司とお惣菜を下で食べてから、上に上がる。また捕まる。話しててかなり孤独が紛れた。 15:00から仕事に着手して、集中。…