【日記】12/5朝まで 徐々に整いつつある
12/4
朝からきちんとブログ書いたり、家計簿つけたりする生活に戻す。日頃からやっていたらあんまり時間かからないのに、久しぶりすぎてすごい時間がかかった。それから、ある程度自動化していく必要性を感じた。だいたい2時間くらいかかってしまう。
朝はだいぶ早くなってきた。
忙しさのため、昼ごはんは適当に学食で済ます。会社側のミスとか、電車とか、色んな要因が重なり運動を諦めて勉強。そのあと仕事で深夜まで。帰宅後はやっぱり掃除などしてから寝たので、23時ちょっと前に帰宅したものの寝たのは0時半であった。日頃から片付けをやっておけばもっとスムーズに寝れるのに。
昨日は書類を処分する必要があった。
今朝はだいぶ遅くまで寝てしまい(7:40頃まで)、急いで出てきた。いい加減、早寝早起きに戻したいが仕事の都合があるので、23時にすっと寝れることを目標に行きたい。
仕事上の反省が多い1日であった。一つ一つ片付けていこうと思う。
本日の予定
この日記をしっかり書いてから、仕事の予定。
書き心地の良いペンを発見したので、それを買う。
契約関連一件電話処理。
そのあと運動。
仕事の準備しっかり。今日は長い時間が取れるので、それを深夜までやってしまう。
決めた電車で帰宅、すぐ寝る。
家出時刻
起きる時間が遅かった。しかし、家を出るまでの時間は比較的早くなった。
睡眠時間
昨日は家についてから片付けが随分時間がかかった。直帰直寝を頑張りたい。残業しないことも大事。昨日も終わらず、少し残業した。
断捨離
カバンの中の書類を大量に処分した。
今日もその関係で、処分を1件。
減量
学食を食べてしまったが、運良くあまり上がらなかった。昨日は運動もできていない。
習慣化リスト
まずは早寝早起きをもっと徹底していくこと。
たすくま
夜タスクが長いので、そこをなんとか短くする。寝るまでは戦場。