落ち着いてこの日記を書く時間が取れないです。
昨日も起きて仕事行って帰宅。頑張って夜タスクを終え、寝たが0時はすぎてしまった。
今日は23時就寝目標。
仕事の計画も立てられない。なかなか、まずい状況になってきている。
家出時刻
遅い。6:30目標なかなか達成できず。
寝る時間がネック。
睡眠時間
昨日はその前の日の反省を基に、比較的早く寝ました。
もっと早くできるはず。
目標、23:00。
断捨離
棚の上の溜まった封筒を処分。残り一つになった。書類など、1日10個ずつ捨てていく予定。
減量
運動する時間が取れないので、なんとかして作りたいと思う。
習慣化リスト
まずは23時就寝をなんとかして達成しようと思う。