時間がないが、気合で乗り切ろうと思う
◎工夫すべきこと
思考力を使う仕事を16:30まで。
全力投球、以外の無駄な時間を極力省く。
作業仕事を深夜。
疲労せず、リラックスしながらやる。
作業計画を立てて、ゆっくりやる。
帰宅後、さっさと寝る。
断捨離がたまってるが、やると寝る時間を押してしまう。しばらくは見て見ぬ振り。
帰宅してからの仕事をやめる。お金も出ないし。
1:00くらいに寝ることを目指す。仕事も溜まっている
減量
パン類を食べるのを避ける
勉強時間
数学 整数、その他
化学 酸化還元
たすくま
睡眠時間が4時をこえ、ここから消えてしまいました。