減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

3/14 夜

病気の再発を予防するために、以下この日記を書く。

概要

1時間、寝る時間を早くできたがまだまだ遅い。

起きて家を出て、すっと勉強に向かったが、寒すぎてあまり集中できず。

仕事に向かう。

職場でひたすら勉強。仕事し、また勉強、夜、話しかけられ休憩が始まる。よく笑ったりした。

帰宅して、すぐ寝ればいい。