減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

4/26 早く寝たい

4/19 人を嫌え、人を信じるな 昼前に起きて、仕事に向かうが録音マイクを見失って戻る。 4/20 ストレスが高すぎて、日記を書く気にならなかった。言葉を出すことができなかった。とても疲れた。 今日は朝起きれなかった。もうやる気が無くなってしまった。 4…

4/15 昼 

昨日は朝、走って会社に間に合う 思い出したかのように英単語の勉強を移動中やり、会社では仕事が新しくなり結構時間が無くなる。 お昼風呂に入り、髪の毛が整う そのあと、午後は仕事、休み休み完遂する。 それから、一旦実家へ戻ってから帰宅し、確定申告…

ー4/11 夜 徒然

4/6結果 朝 二度寝してしまう 慌てて電車乗る 余裕ないと上の空 仕事は、新しい仕事がくる やっと自分1人でコントロールできる 感動に心が震える これだけで、仕事のやりがいが出た でも時間管理は失敗した 大して捗らなかった 兎に角、先手必勝なのだと思う…

4/6 朝予定

4/3昼 仕事量がやばい 4/5夜 仕事①朝からへまに気付き、謝罪 ちゃんと注意を払ってなかった 昼間、仕事②の指示 午後、発表、そつなく そのあと運動、筋トレ優先。腹筋をやってから、5分走って、仕事② 突然用命を言い渡されて、夜中まで残業 ほんと断れば良…