最近、勉強に思考が向かないのが怖い。 そして、情緒不安定になっている。 問題点を一つ一つ、解決していきたい。 要は、時間管理の問題である。①仕事。②減量。③断捨離。④金銭管理。⑤睡眠時間。⑥交友関係（遊び）の時間管理。⑦病院 ①仕事 仕事で臨時なことが…

とにかく仕事のことばかり追いかけていて、その他の全てがおざなりになってしまっていて、 夜中まで仕事した結果寝るのもなかなか早くならなくて、 ついに色々とメスを入れていかなきゃなぁと思い、改善を試みるものの、うまくいかず。 職場での人間関係がだ…

概要 昨晩は早く寝れませんでした。やっぱり、寝付くのが遅くなっているのが、癖になっている。 今日は意を決して、目を瞑ってひたすら早く寝ようと頑張ってみたいと思います。 そして、朝は飛び起きて、ヒゲも剃らず美容院へ。 美容院ではだいぶ会話に困り…

今日は寝坊して、すぐ家を出て遠方へ旅行。 非日常的な体験でだいぶ楽しめました。 一方で、将来のことを迷ってることを人前で言うのはやめようと思った。悩みながら、人に言うべきではない、少なくとも、他の人が書いてる場で。 どうも周囲の対応が悪くなる…

2/15 今日は朝から悩んでいました。 今後、どうやって自分の将来を前に進めるか。 どうやっても進まない。 仕事が足かせになり。 そこでの人間関係も発生し。 時間管理もままならない。 そこで、職場での過ごし方に1日1ルールずつ作っていき、工夫を積んでい…

昨日は朝は体調が悪すぎて、昼まで寝たあと仕事。 仕事ではやや他人に介入しすぎた。反省した。ちょっとでいい。必要最小限でいい。 それと、自分のことを進めないで他人に介入しているのも違うなぁと思った。 なので、やっぱり自分のこれからのことをちゃん…

どうしようもなく忙しい毎日です どうも、人前では忙しいと言わないようにしたい とにかく忙しい。 時間管理術が磨かれるような気もするが とにかく、頭が持ってかれるのがつらいです。 そのことを四六時中考えていないといけない。つまり、プライベートなこ…

しばらく仕事オンリーの生活で、夜も遅くなってしまい、朝も遅くなり、運動ができなくなり、の悪循環でした。 晩御飯を食べる暇がほぼ無いです。おなかがぐーぐーなりながら、仕事を続けている。 帰宅後も整理整頓ができなくて、それやってたら2時になる始末…

ここ2週間くらい、仕事しかしていない。 忙しすぎて、毎日が忙殺されてしまう。 帰宅しても、色々と整理がつかず、整理しているとあっという間に2時になってしまう。起きると9時とか10時になっている。おそろしいことになってきた。 とにかく、仕事が増える…