家を出るべきか悩んでいる。家はとても居心地が悪い。早く帰宅して父と顔を合わせれば怒鳴られてしまう。もういない方がいいに決まっている。 12月は労働時間が長すぎて、気が狂いそうであった。寝てるとき以外は基本的に仕事をしていた。全く、自分の予定を…

昨日は仕事中倒れそうだった。仕事のクオリティはかなり下がった。適当にせざるを得なかった。 とても疲れたし、とても体調が悪かったので、逃げるように離脱し逃げるように布団に入った。何もしなかったし、さっさと寝たかった。 帰宅中ものすごく頭が痛か…

体調がとてもおかしいことになってきた。 いよいよ、仕事を辞める決断をしようと。 頭の中では色々シミュレーションが動き出している。 今日は立ちくらみがすごかった。 毎日、夜中まで残業して、起きたらすぐ仕事向かって。 の繰り返しで、いい加減にしろっ…

とても疲れ果てました、とてもじゃないが毎日しんどい。 わがままで振り回されて毎日が終わっていく。 時間管理法として、ボトムを決める方法を試しましたが、さっそく仕事が延長、1時間オーバーになった。もうなんか、絶望感がすごい。どうしようもなさすぎ…

終業後の目標 誰にも捕まらず逃げ切ること 夜タスクをきちんとやること 昨日の夜からだいぶ体調を崩しました。 今日から仕事は手を抜かないと、まじでやばい。

12/14 動き出した時間がかなり遅く、（12:00くらい） 仕事のレベルがそんなに低く無かったのでやや楽しかった。 仕事おわりは会話を長いことしてしまった、 必要な意見交換だったがそれでまた帰宅してから時間が遅くなった。 ところが、気持ち的にもう早起き…

仕事中 精神が安定せず、他人のちょっとしたルール違反を許せなかなったりするが、 その、精神が安定しなくなった原因の急な仕事について、諦めたらかなり安定した。 クライアントから感謝されて、会ったことない人からだけど、良いものをいただいたりして、…

概要 仕事→ドタバタする。体調がそこまで悪くなかったので救われる。 仕事終わりに長い時間抑留される。 帰宅後、やっぱりストレスが高く、のろのろ寝るはめになる。 しかし反省した。 できることはなんでもやる。 仕事のストレス対策リストを作り、改善方法…

12/11 ８時頃起床、10時まで朝の準備→さっと起きて動くべき。 お昼ご飯は学食に行くが帰りに暑くなる。往復で30分近くかかるのであまりよくない。 カフェで日記を書く。 予備校に籠るがほぼ何もできない、時間がない。 そのまま仕事。 仕事途中に他人の思惑…

概要 仕事 昼起きて、早寝早起き失敗したなぁと思い、そのあと、カフェで日記を書き、そのまま仕事。 昨日は結構効率よくできた。 どう進めるか、準備が大事である。段取りをメモ書きしておくだけでだいぶストレスがない。 最後は、帰宅に向けてさっさと逃げ…

仕事があると、早寝早起きできなくなる。 本日の目標 仕事の効率化 帰宅後締め切りを設けていく 帰宅から20分まで 風呂出る そこから30分 布団に入る 仕事終わり すぐ逃げ出す。捕まるな。 家出時刻 目標起床時刻 6:30-7:30 睡眠 23:30くらいには寝たい。 断…

夜の過ごし方について、振り返ってみる。 昨日12/7 昼起き、南下する。 かなり南下して、検定を受けてきた。最後の問がどうしても解けなかった。修行不足だと思った。そのまま夕方にトンボ帰りして職場へ。大急ぎで至急の仕事を片付ける。書類が足らない。ボ…

最近立て続けに職場で不満を爆発させていて、礼儀正しさを保たなくなっている。 理由は忙しすぎることにあると思う いよいよ耐えられなくなってきた。 体の方が。 連日起きてから寝るまで、心の休まる時がない。 そんな時に、あれやこれや言われて頭にきてし…

昨日は昼起き、そのまま仕事 職場ついてすぐ臨時で仕事がたくさん降ってきてなんもできなくなる。 残業も23時過ぎまで 帰宅してからすごく虚しくなった。そろそろ自分の人生を生きたいと思った。 今日は絶対勉強時間を3時間取ろうと思う。 色んなところで時…

概要 昨日は昼から予備校に引き籠り、しかし仕事のことをやっていた。終わらない。 その後仕事。忙しすぎてミスが増えてきた。 帰宅前、片付けだけで時間が押す。 帰宅時間0時過ぎ。帰宅後、わかっていたが残業開始。この時間は他人のために奪われたもの。他…

概要 職場で話しかけられたり、臨時の対応をしたりと結構無駄な時間が多かった。わざわざ電話したり、結構面倒くさくなって来ていて、それから 今日の仕事も含め、ほかにやる人がいないからやる、というのは企業として問題がある気がする。そして、だからこ…