減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

2/26 朝 自分に勝つとは

2/25 朝から晩まで仕事で綺麗に終わった。 朝から全くやる気がしない。 仕事がつまらない。 どうしたら、このつまらない仕事を楽しくできるんだろうか。 できないのなら、辞めるしかない。 やり方が分からない。 なにすることもなく予定を立ててみる 仕事を…

2/22-2/24

2/22 朝から仕事 この日は年に一回きりの作業で、名前だけ知ってたが実際のやり方を知らなかったことをやった。学生時代から名前は聞いていたので、初めてなのでワクワクしたが、すぐに覚え、だんだん飽きてきた。待ち時間というのはいつも暇で眠くなる。 そ…

2/20 昼 裏切ろう

2/19 朝から仕事① 11-12月くらいに、すごくやる気が無かった。辞めたいと思った。今は、考えた。すごく現場を回せるあの人のようになろう。真剣に学ぼう。そう思ったので、その人が真剣に仕事をしている側にいて、少しは気が紛れてきた。力量の差を感じる。 …

2/19朝 流れる

2/17 昨晩は仕事②で傍若無人な対応を取られてかなり怒った。 しかし、もともと大変な思いをして考えて、それで忍従をモットーにやっていた仕事が、自分の地位が保証されるにつれだんだん鬱陶しく思えてきた。つまり、昔と比べて上の立場になった。 そういう…

2/16 夜

人を嫌うということは、 人に期待してたということであって、その期待を裏切られつづけられているということそれだけ無駄に努力をしつづけているということうんざりしてきた人生であった。楽しいと思う瞬間は全く無かった 人に優しくありたいが人のために自…

2/14 夜 真夜中に

2/14夜 昨日はスタバでこの日記を書いた後、お好み焼きを食べた。お好み焼きにご飯と味噌汁をつけるか聞かれて結構びっくりした。そういうものなのか。そして、そのあと展望台に登った。何をするにも1人、足元を怖がるのも1人。そして、上まで登って、見下ろ…

2/13 昼 悲しみ深く胸に沈めたら

2/13 昼 2/13になってしまった。今年が始まって、これまで、1月は3が日以外、1日も休まないで仕事をしていた。1日2日も人付き合いで潰れたので、実質自分のためにあった日は3日だけだった。この1日は、確か色んなことを考えた気がする。それで、建設的に動き…

2/8 朝 日記

2/7 仕事①→昼間で作業して、午後はパソコン作業で疲れる。休憩挟みながらやった方がいい。効果的な休憩方法を探る必要あり。 朝にトラブルが発生して、かなり被害を受けた。毒を浴びて頭がクラクラした。 移動中、ジムに立ち寄らず。ダイエットに対して完全…

2/7 夜 正しくとは

今日で仕事②がほぼ、かたがつく。一つの終わりを迎える。 2/7 日曜 今日は朝起きて、本当に疲れていた。昨晩は本当に疲れた。仕事の後、本当は早く帰れたが義理堅く人を待った。人を待つというのはものすごく苦手で、でも待った。思いやりを持って生きたくな…

2/3-2/5

2/2 夜 仕事①はものすごい体調が悪かった。とにかく悪かった。朝は起きても全く起きる気力が湧かなかった。それで、遅刻しそうになった。 雨がひどかった。自転車に乗る気力がなく、歩いて行った。会社に着いて、作業を開始した。兎に角、休みたかった。 少…

2/2 ひとつずつ

2/2朝 仕事に全力を投入して、感情を入れて頑張ってきた。で、ちゃんと返ってこなくて、また怒っていて、悲しくなった。 馬鹿馬鹿しくなった。それで、まぁ考えたり、頑張るのを少しやめようと思った。 やはり、自分のことから逃げてるからそうなるのか。逃…

2/1 朝 慕情

2/1 昨日は一日中仕事をしていた。夜にストレス発散でぶらっとしてから帰宅した。生きるとはなんとつまらないことなのだろう。この毎日が、まずい気がする。 しかし、ぶらっとしているときに、お金のことを考えた。急にきちんとしたくなった。節約とはストレ…

1/31 夜

1/30概要 眠れなくなる。3時まで起きて、やばいと思い風呂に入って3:30-9:30まで寝た。起きて、すぐ移動して、それから人に会う。まぁいいか、と思って、これまでの経緯を、履歴書上のことは全部話した。もう、評価を求めるのではなく、単に吐き出したかった…