ここのところ仕事が締め切りを過ぎていて、量は増えていて、それに追われている 緊急時に臨機応変にやることが増えることの多い職業柄だ 日曜日はとても精神を病んだ そして、昨日今日は結構集中して頑張った。 目の前の仕事を一つずつ速く片付けることに集…

昨日は一日中休日、 結構遅めに起きてすぐ運動、そしたらあっという間に15時でぼーっとしていた。 とても、頭の中が整理がつかない状態になっていて、何から手をつけたらいいのか、わからなくなっている。 把握しなきゃならないことが多すぎて。 土曜日、仕…

昨日は一日仕事でした。 だいぶ、痛い目にあいました。公式に、オフィシャルにしぼられました。まぁ、自分のせいじゃないんだけど自分のせいみたいな、よくわからない立ち位置ではある。 疲れたし、割りに合わんなぁと思った。正直に。 朝は1ヶ月に一回の定…

今日は一日中仕事に没頭しました。 締め切りに追われて、終わらなかったので。 しかし、何故かなんかうまく整理つかなかった。 どれもこれも、生活習慣が乱れているからなような気がする。 全部きちんと計画して、整理してできていたら、こうはなっていない…

すごく疲れている 仕事が終わらなすぎて。 締め切りに追われて。 それがあってるのかどうかはわからないが 仕事をまず片付けてしまおうと思う そうしないと、辛い いつまでも頭の片隅にあって、思考を、精神を病んでしまう。 辛い 締め切りに追われる暮らし…

色んなストレスが、折り重なっている。 予定がしっかり組めないのは結構ストレスで、仕事上よく分からないことになっていて、それを考えるのは物凄く精神的に良くないなぁと思っている。 しかしまぁ、仕事中心の生活スタイルは当分変えられないだろう。運動…

仕事が結構溜まっていて、 それがうまく回せなくなっていて、 それなのに新しい仕事が降ってきていて、もうてんやわんや状態になっていて、 夜帰宅したら部屋がぐっちゃぐちゃになっていて、お茶をこぼし、本がお茶まみれになり 意を決して2ヶ月ぶりに本気の…

朝は7:30起床、しかし動き出しが遅れる。 朝は買い物だらけで、頭が混乱してました。何から片付けて行ったらいいのだろうか。 Tの町をうろついて、これからの計画を練る。考えることが多すぎて、不安が多すぎて、頭が割れそうだった。色々と買い物をした。 …

1/22 3時に寝てしまい、起きたら8時前ですごく体調が悪かったです。 仕事では急かされてすごい量で大変 ストレスも高い 帰宅後急いで寝てます まずはそこから 自分の計画を立てる時間がなかなかとれない そこはやらなきゃならないと思う 睡眠時間 すぐ寝る予…

1/21 昨日は試験のち、会議。ジムのある町まで夜出かけて、そこで話し合いしたが、この先のプランが一向に見えてこない。どうしたら良いのだろう。もう、自分でも予想の域を超えてしまっている。 帰宅後、今後の対策を考えてあれやこれやと悩む。真面目に、1…

1年仕事に没頭したり、成果出せたり 父とか元上司の軋轢、干渉に悩んだり 早寝早起き挑戦して失敗して 減量もうまく行きだしたら忙しくなりいつもダメになる そんなことの繰り返しの1年間でした。 もっと勉強すれば良かった。勉強したかった。言い訳なのか。…

遅起きして、昼頃動き出し、 仕事ではひたすら臨時業務のあまり意味のない、経験値にもならない事務作業。 そのあと本業やったが、なんかあんまりうまくいかなかった。勉強不足。 帰宅中、自分の人生のことを真剣に悲観した。このままで良いのか、良い訳がな…

昨日は祝日でしたが、朝起きると父が騒いでいたので大人しくした。昼頃に家を出て、あとは仕事しておしまい。仕事では何をどういう順番でやったらいいかの判断が遅れて、たいしてうまく回せなかった。帰宅後、どうしてもお腹が空いてしまった。すごく困って…

昨日は久しぶりに半日以上仕事をしました 最近、とにかく仕事が過密すぎて、大変になっている。 スケジュール管理能力が問われる局面になっている。 忙しすぎて、なんかもうそれに夢中になって走っているだけで、良いのか？？という感じで毎日が過ぎていく。…

早朝に父の怒鳴り声で起こされて 昼まで寝てしまえって思い寝て、 そのあとは 仕事でくたくたでした 疲れていたし、疲れていたんだと思う どうも自分のペースで生きられないです 今日も病院からスタート 頻繁に行くのがもう意味があるのか、もうわからないけ…

昨日は色々と高ストレス状態でした 結構限界に達していたと思う 朝から父母にイライラ 家族にイライラ 仕事にイライラ 対人ですね、主な 回らない仕事に 回せない仕事にイライラ しかし昨日、信頼されてるような感じのことが二回あって、結構自信になった。 …

昨日も1日中仕事で、思うようにならない1日でした。 しかも病気の人続出で、また予定が色々と変わったり。 家族でも父も母も、余計なことをしてこられて、結構困った。忙しい時にそう言うことは、やめて欲しい。朝からちょっと怒った。怒ったがどうにもなら…

1/5 臨時の仕事があって、頭の中がパニック状態に陥るが、運動やってから仕事場へ。運動では久し振りに800 kcal分走れたものの、脂肪量は増えていた。しばらく運動できなかったため。 そのあと、ずっと仕事。ひたすら集中して作業をこなすが、しかし、話しか…

昨日は仕事 朝5時台に起きることに何故か成功。 しかし、朝の居場所探しにに苦労。けっこう、どこのカフェも寒いし、早すぎると開いてない。 二店舗回ったけど、やっぱり寒い。 目標リストを眺めながら、毎日これを確認することは大事なことのような気がした…

昨日の夜までは元旦でとても居場所もなく、結構痛い目にあいました しかし、都内まで出かけて行って、帰りにフードコート寄って、少し気持ちを引き締めて帰ってきた。帰ったらもう、早く寝ようと決めて、23時台に寝れるよう取り組んでみた。ギリギリ、23:50…

1/2 相変わらず正月のため、仕事も無く生活習慣が乱れ、思考がこんがらがった状態が抜けない。 前日は、友達と初詣に行って大幅に帰宅時刻が遅くなったし、自分が人生をつまらんつまらん言ってだいぶ困らせた。 そして昨日はずーっと思考整理していたが、全…

1/1 元旦は初日の出を見る習慣が昔ありましたが、もう寝て起きるので精一杯です。 今日は1人で心静かに初詣してきたいと思いますが。 昨日も随分遅くまで寝ていて、起きたらだいぶ昼近くで、それで友達と初詣に行ったが人混みで、警備の人はうるさいし、とて…

随分悩みました。 仕事をしすぎたんだなぁと。 早寝早起きが崩れ、生活習慣が崩れ、人間関係が崩れていく。何かに本気を出すということは、こうなることだ。どうも、バランスを取るのは難しい。 正月というのは昔から居場所が無くて延々と悩む時間であった。…