減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-01-24から1日間の記事一覧

【日記】1/24 自己を守れていない

仕事が結構溜まっていて、 それがうまく回せなくなっていて、 それなのに新しい仕事が降ってきていて、もうてんやわんや状態になっていて、 夜帰宅したら部屋がぐっちゃぐちゃになっていて、お茶をこぼし、本がお茶まみれになり 意を決して2ヶ月ぶりに本気の…

日記 1/23 早寝早起き②

朝は7:30起床、しかし動き出しが遅れる。 朝は買い物だらけで、頭が混乱してました。何から片付けて行ったらいいのだろうか。 Tの町をうろついて、これからの計画を練る。考えることが多すぎて、不安が多すぎて、頭が割れそうだった。色々と買い物をした。 …