10/30 朝 今朝はものすごく体調が悪い、分かっていたことではあるけれど 金曜になると疲労が隠せなくなってくる。 失敗やミスを避けるため、意図的に週末にかけて仕事の速度を落とす。ミスをしないのが1番大事。手柄を立てるのではなく、ミスをしない、それ…

10/28 夕方 仕事①、会議だらけで朝から進まない。早朝、専門のミーティング。そのあとマンツーマンの面談。そのあと、ちょっと自分の作業したあと、また部屋の全体会議。14:00には結構くたくたであった。しかし時間がないので急いで作業したが、終わらなかっ…

10/27夜 ストレスがあり、吐き出したいことが多く、全く眠れない。 朝から仕事①は寝坊してシャワー浴びる間がない。 朝ごはんはおにぎり3個。 仕事は少し順調で、周りの人も積極的に助けてくれた。 お昼は休み。湯船に浸かった。 午後はひたすら溜まった片付…

10/26 仕事①は不運なことに巻き込まれすぎて本当に疲れてきた。装置の劣化による失敗だったり。不運だが、自分にできることは最低限対策していかなきゃならない。 例えば、疲れてへばっていた。 理由は、前の晩夜中までコインランドリーに行っていたことだと…

しばらく色々なことがあり過ぎて疲れてしまった。ものすごく疲れている。 疲れすぎて、何も考えたくなくなった。 昨晩は、夜中に職場に残って、紙の参考書を相手に勉強したら、心が澄んでいくような感覚があった。勉強しながら、座禅みたいなものをやってい…

足からの出血がひどい。 掃除がままならない。ルンバを買う。笑 妹が目と鼻の先に住んでいるから、もう頼ることにした。というかもう来てもらおう。 本当にたまたま、妹が同じ町に住んでいた。本当にたまたま、一緒になった。 夏ではなくなったので、汗だく…

毎日時間が驚く程ない。 とにかく、新居のセッティングがものすごく 時間がかかっていて、仕事はあるし、自分1人では遅々として進まない。しかも、生活しながら気付くことが物凄く多い、例えば、ゴミ箱の位置であるとか。これまでの生活を通して、ものすごく…

10/15昼 毎年のことではあるが、体調不良がやはりすごい。鬱を患ってから毎年この時期が1番辛い。頭痛と吐き気とめまいが同時にいきなり来る。どうやったら回復するだろう。 今朝は起きたら1時間寝坊した。本気出して急いだら間に合った。不思議なものだ。し…

今日は、昼間はすっごい暇だった。 午前中でほとんどの仕事を終えた。あとは苦痛な暇な時間だった。 そのあと移動、体調が悪すぎるので運動しない。移動中勉強もしなかった。ずっと引っ越しのことについて考えていた。 夜急に来た無賃の仕事②で時間を奪われ…

10/13 夜 仕事①は結果はきちんと出すことができた。問題があまり無かった。 空き時間の過ごし方が問題。人のいないところにいればいい。ほんと、余計な思惑を生まない方がいい。 夕方は食べるものの炭水化物を減らし、サラダをつけて食べた。運動はバテ気味…

10/13夕方まで 昨晩は仕事①は夢中になってやっていて、ふと過去を思い出して過呼吸になることがあった。 ゆっくりやることにした。失敗を無くすよう、休みながら。 休憩はほぼトイレでとっている。だんだんトイレに居る時間が長くなってきた。それに、またス…

最近、いろんな付き合いが活発化してきていて、兎に角人とのやりとりが多い。関係性を大事に、いろんな人と仲良くしたい。というか、仲良くしたい人と楽しく過ごすだけで、何も我慢する必要はない。 話したい人と話せばいいんじゃないか。ビジネスじゃなくプ…

9/30 朝 昨日は一日中引越しのことで頭がいっぱいだった。住民票は変更できた。 朝から仕事①、言われた通りに黙って後ろからついて歩き、学ぶ毎日、なかなか覚えられないことはしんどい。今日からマニュアル作りをしようと思った。 定時が来るのが早い。 昨…