10/13夕方まで
昨晩は仕事①は夢中になってやっていて、ふと過去を思い出して過呼吸になることがあった。
ゆっくりやることにした。失敗を無くすよう、休みながら。
休憩はほぼトイレでとっている。だんだんトイレに居る時間が長くなってきた。それに、またストレスがだんだんかかってきたように思う
ストレスなのは、新居の設定と、今後の戦略が不明瞭なことである。つまり、仕事②が邪魔でなにも先のことを進められない。邪魔なのは臨時でどんどん入ってくるからだ。
父が実家の自分の部屋を荒らし始めたという
世の中には意地悪をする人が多くいて、そういう人としか関わったことがない
その事実に気がついて、改めてぞっとした。
これまで、どれほどの意地悪に遭遇してきたのだろう
普通に接してくれる人のなんとありがたいことか。
そこで、なんやかんやいまはいろんな人とコミュニケーションを取り出していて、話し相手は沢山いるが
思ったより自分が寂しがりなことに気がついて、それを基本的に払拭しておいた方がいいなぁと思った。
嫌いな人が多いのに、寂しさはあるのか。
そういうことにうんざりした。
仕事②で、それなりに高速で働いて、周りを見下すこともあった。そういうことは出してはならない。
もっと謙虚にいけばいい。
帰宅して、流しの上を片付けた。20分くらい片付けてようやく綺麗になってきた。
そのあと、なるべく早く寝た。
タンスと、冷蔵庫と、洗濯機が必要だ。
しかし、ずっと、どれを買おうか悩んでいる。
もう買わないといけない。
日曜日にVRグラスで遊んでて、だいぶ頭痛になって痛い目にあった笑
画面から目を離さないといけないらしい。
◎本日のこれからの目標
食事→きまったごはんを食べる、緑茶はペットボトル4本分
運動→15分走る
仕事②
臨時の仕事を全部断る、操作する
移動中 耳で勉強
帰宅後、洗濯できるか?
郵便物再配達のお願いを出す、全部土曜午前か
掃除、片付けをする
冷蔵庫、タンスは頼んでしまう。
睡眠
仕事が昼に来てから、寝る時間がどうしてもとれない。記録もつけ忘れた。
今まで、仕事前に日記を書いていた。しかし一日中仕事になって日記がかけなくなった。
とにかく昨晩は頭が痛かった。(日曜日)
◎携帯を見るときは必ずブルーライトカットメガネをする。