体調がかなり悪化してしまった。 風邪をこじらせた。足元はフラフラ、思考はまとまらないし、どうしようもない。 今日は色んな臨時タスクをこなす日にすればいいかと思う。 まぁ、そんなこと言ってもいられないんだろうけど。 とりあえず、返していない返信…

ひたすら睡眠時間について努力するのみ 昨日の問題点 ・はやく職場から離脱しなかった ・急に色々なことをたくさんの人から言われ、整理してから帰った→帰宅しながら整理すればよかった ・帰宅してからストレスと空腹で寝るのに向かう気力がなかった→精神力…

昨日はあまり勉強できなかった上、寝付けなかった。3時寝て11時起床。流石にまずいなぁと起きた時に思った。 仕事場に居ないと居ないで、色々と操作されて良くない状況にされてしまっている。居ない時間をつくることで、勉強時間を伸ばしはじめたが、結局こ…

結構最近は考えるべきこと、こなすべき臨時タスクが多すぎて疲れてしまった。徐々に仕事から逃げている。自分に余裕を持たなければ、人に会うべきではない。 揉め事が起こるのはいつも自分に余裕が無くなった時である。ということは、どういうことか。全ての…

就寝について 昨晩は結局2時までまた寝付けなかった。仕事が始まると寝付けなくなる。これは、何か関係があるはずだが、何が理由なのだろうか。 昨日はまた突然言われてドキッとした件が2件あった。そのことは寝る前まで対処方法を考えている。しかし、考え…

概要昨日は22:43に帰宅し、急いだが0:50ころ寝落ち。 睡眠薬入りで8時過ぎに起床、そのまますぐ家を出て予備校で勉強をし、仕事へ行っておしまい。 仕事について、どこまで行こうと人ごとである。所詮。 自分の人生に代えることなどできようはずもなく。 少…

努力、その上にまた努力をして、それを一切見せないみたいな状態が理想である気がする。 なので、努力できていない現状は気持ちが悪い。 仕事が多すぎて、対処しきれていない。そのせいで余裕が無くなっている。安請け合いせず、断るべきところは断る。その…

仕事がしばらく無くて、ようやく腰を落ち着けていろんな身の回りを整えられる。 しかし、約半年で乱れに乱れてしまった。睡眠もそう。仕事に注力しすぎた。なので、今後は仕事を意図的に減らしていく。 眠りにつく時間は決して遅くない。布団には早めに入る…

なんとなく、「人」を原因をして問題が起こる。人は悪意を持って何かしてくる。対処すると労力を使う。そんなことの繰り返しの人生な気がしてきた。 それで、問題なのは、この労力に磨耗することが多い事である。それを辟易として愚痴に出さねばやっていけな…

8/12 昼に起きて、仕事にいく 仕事では色々と反省すべき点があった。 ①本音を語りすぎた つまり、一回意地悪なことをされた、悪意があって嫌なことをされたことを他人に話してしまった。そういうことは口から出すべきではない。 ②作業に適さない時間帯とシチ…

昨日は仕事から帰宅時、急いで現場から離れた。誰ともコミュニケーションを取らず。 そして、帰宅時全くやる気が無いことに気がついた。疲労困憊で、辟易している。そのことに関して、帰宅して、寝つけない間にだんだんと焦りが浮かんできた。このままで、他…

明らかに、仕事量がストレスが高くなるレベルだし、他のことを処理する時間が全くなくなっている。そもそもストレスである。 そもそももうやってること自体が自分の将来に向けて全く非生産的である。なので、ここから先は断らなければならぬ。頭おかしくなっ…

日々プチプチしたストレスがあり、仕事が遅いと結構ダメージが大きい。仕事時間を少し早めていく工夫が必要。 それと、仕事場で同僚に絡まれると最近、だんだん中身のない会話が増えてきた。そもそも仲良くなるための会話ではなので、自分にとってかなりスト…