以下はうつ病を再発しないための、言ってみれば独り言である。 3/27 色々我慢していたことがプッツンと切れた。 そもそも寝不足だったり、仕事多かったり あまりにもダメだからもうプラスアルファのことは一切やめることにした いつまでもさるもの追わずくる…
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