減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2019-05-21から1日間の記事一覧

【日記】5/21昼まで 考えすぎてストレス高し

5/20 朝から遅く起きる。昨日の仕事の精神的疲労が取れない。兎に角、非常に疲れていて、体的にも、精神的にも休ませることが必要な状態で、どうもうまくいかない。 そして、急な話し合いになり、あまりリラックスできないし、精神的に磨耗してしまう。仕事…