ひたすら睡眠時間について努力するのみ 昨日の問題点 ・はやく職場から離脱しなかった ・急に色々なことをたくさんの人から言われ、整理してから帰った→帰宅しながら整理すればよかった ・帰宅してからストレスと空腹で寝るのに向かう気力がなかった→精神力…
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