昨日は計画的に、勉強を途中(20:45)で打ち切って帰宅した。そして、帰宅したあと、いつもみたいに走り出さず、筋トレに変えることにした。具体的には、 lまず自力で腹筋をしたが、これは続かないなと思ったので、ビリーズブートキャンプを今更ながら引っ張り…
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