減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-04-24から1日間の記事一覧

4/24 ため息をつく世界で

昨日は悩み事で頭痛が凄まじくひどく、夜は特にのたうち回っていた。今晩も雨が降るらしいので、そのせいかもしれない。 とにかく、頭を悩ませていることは処理しないといけない情報の多さである。こんな時に、色んな断捨離が効いてくるのだと思う。 自分の…

4/22 崩れてきた

4/22 今日も朝父が出ていくまで2時間くらい待機してから家を出た。毎朝苦痛だ。 今日はすごく行き当たりばったりだった。とにかく自粛ムードがもう緩んでいるようであった。とにかくだんだんと、混んできていて、生きづらい。 自分も気分でだいぶ動いた。結…