昨晩は部屋の片付けをしっかりやって、かなり気分が改善した。部屋の散らかり具合と鬱が少し関係している気がする。どっちが先なのか。 昨日、自分の部屋が本当に散らかりっぱなしであることにいよいようんざりして、本気でみっともなくないくらいにはしてお…

12/10 今朝起きたら遅刻の時間だった。二度寝してしまった。 やはり、体調が戻らない。 食べていないのだが、全く食べなくても平気。体調はどんどん悪化してくる。 今日はもうダメだと思ったので、仕事はちょくちょく休みながらやった。本当に感情的に、ボカ…