減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-08-01から1日間の記事一覧

8/1 朝 戻った

7/31 今日はとても体調が良くなかった。 睡眠不足。 朝から仕事、仕事①は楽しい。テンポよく出来る。 そのあと仕事先の人たちと飲み会で楽しく美味しいものをたくさん食べて恐ろしく申し訳なくなった。 そのあと、ストレス発散したくなり、ジムに行って夜中…