減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-03-17から1日間の記事一覧

3/17 昼 呆れるほど堕落

概要 昨日は仕事場で話しかけられ、そのままグダグダ過ごしてしまった。なんか御礼を言われて、そのまま相手が困っていたので話してしまった。そのあと、また困っている人がいたので喋っていた。そういうのが良くない気がした。切り替えて有益に時間を使って…