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相変わらず正月のため、仕事も無く生活習慣が乱れ、思考がこんがらがった状態が抜けない。
前日は、友達と初詣に行って大幅に帰宅時刻が遅くなったし、自分が人生をつまらんつまらん言ってだいぶ困らせた。
そして昨日はずーっと思考整理していたが、全然何も思い浮かばないし、本当に思考停止に陥ったんだと思った。兎に角、なけなしの思いついたことのみメモとして書き記し、のんびりと時間を無駄に過ごし、帰宅してから片付けしたが、やっぱり頭がこんがらがっていて苦しい。
12月、少し、忙しくしすぎたんだろうか。それとも、仕事がまだ覚えることだらけで、なかなか回らないんだろうか。1日の中に、自分の思考を整理していく過程があることはとても大事だ。
帰宅後、ipadの中身整理をして3時になった。あぁダメだな相変わらずと思いながら寝た。
今日も、朝から思考整理の時間でずーっとメモ書きをやっていたが、徐々に整理出来始めてきた。
おそらく、仕事に没頭しすぎると、自分の本来やりたいことを見失って行ってしまう。なので、こうやって時間をふんだんに使って、見つめ直す作業はとても大事だ。しかし、実際3連休くらいないとやらない。週に6日も7日も半日くらい働くような暮らしは、まずい気がしてきた。自分の場合、自分に向き合って戦っていないと、だんだん日常がつまらなくなり、フラストレーションが溜まっていく。人生がつまらないのも、自分のことが何一つ出来ていないからであって、かといって
それに見合うような対価ももらえていないし、なんかもうまたタダ働きをしている時間が長すぎる。
それで、自分のことをちゃんとやるために、やっぱり仕事をさっさと片付けようということだけわかった。
そこまで整理できて、まずはやっぱり仕事なんだなぁと思った。仕事に追われるのではなく、仕事をまずは追わないといけない。まずはそこからなのだろう。
今日はわざと長く歩いてみようと思う。寒くても、体を鍛えていかないといけない。
自分の人生の目的地をもう一度考え直さないといけないのに、日常に流されてしまっている。そうすると、休日も休日として楽しめない。なんか一種の、「やらなきゃ」に追われてしまう。もうそういうのはやめよう。力を抜いてできることをやっていかなくてはならない。
自宅は両親とのそりがあわず
年末年始はいつも居場所に困る
ほんとは仕事があった方がいいね
明日から僕は僕の中での元旦を始めるとしよう
ジムに行って汗を流したり
やっと普通の生活リズムに戻るんだし
居場所に困ることもないのだ
睡眠時間
昨日はipadの整理整頓を久し振りに思い立ってやりました。なので3時就寝になってしまった。まぁ、意志薄弱なこと。さて、22時半に睡眠薬を飲むことを徹底しよう。明日からは仕事帰り、駅のホームに着いたら飲むのだ。
断捨離
床の上に転がって堆積していた段ボールを処分できました。しかし、本の表紙処分までは時間が無かった。今日は表紙の処分、目標30分で行う予定。
減量
ジムが閉まっていてどうもダメです。今日は仕方ないので、歩数で頑張ってみようかなという気になっている。
習慣化リスト
これは寝る前にチェックしなきゃなぁと思った。タイミングとして、朝では無くなってきた気がする。
たすくま
正月でランダムな行動でうまく行きません。
勉強目標
数学→平面ベクトル20題。
