減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

2020-07-06から1日間の記事一覧

7/6 昼 次

朝の反省点 ◎眠気がすごく、勉強しなかった。カフェで寝ていた。朝カフェに入るのは固定できているが、明日からどうなるか不明。 過去にやっていた作業をやっていると、過去の色んな記憶が蘇ってきてきつくなる。 楽しかったこと、悲しかったこと ふと思った…

7/6 朝 睡眠不足問題

7/5 9時過ぎに起床、職場に行き書類整理→前日にしっかり整理整頓してから帰れば良かった。 そのあと美容院に行く。毎月1回いくべきだった。 そのあとジムと契約に行く。あまりスムーズではない。忙しそうであったため、もっと空いている店舗に行けば良かった…

7/5 夜 半休

今日は久しぶりに休みだった。1ヶ月半休んでいない。といっても、実は朝に職場に行ったのでそんなに休まってない。 入社前の整理で、新しい通勤経路の開拓をしていて、ジムを決めて契約しにいかないといけなくて、そこの手続きがえらい待たされて、寝てしま…