言葉が出てこなくなった。言いたいことも無いし、淡々と毎日を過ごしていくだけ。
仕事①では前のテーマが戻ってきてしまい、急に暇になったり、忙しかったりを繰り返すので疲れてしまった。週末はいつも暇になる。片付けばっかりやっている。
仕事②では色んなことが同時多発的に起こるので疲れてしまった。本当に疲れた。
一つ一つ整理したい。
とにかく日記を書くことはすごく重要だった。忘れてしまった。自分との会話が無い。毎日色んな人と目まぐるしく話して、終わっていく。自分のやりたいことは何一つできない、苦痛。それも大きなストレスなのだ。
何事もバランスだなぁと思う。人付き合いも。少しだけ色んな人と話せば良いのだ。ある特定の人にべったりになってはならない。とにかく、広く浅くをモットーに過ごしている。
受け入れてくれる人、閉じている人
色んなひとがいるけど、人気者でいる方が気が楽だと思う。
協力してくれるひとが現れるまで、1人で頑張り続けようと思う。
とにかく、人に仕事をお願いしたりしないで、自分の力を信じてやってみるのも大事なのかもしれない。
髪の毛がなかなか伸びない。髪の毛はこんどは反抗して長く伸ばしたいと思う。そして、もっと痩せること、それも大事。この2つが見た目の2大テーマであるように思う。日中、洗顔をするタイミングは無いし、肌は汚れていく一方だ。
ランニングは再開した。1日15分ほど。このようなペースで結果が出るわけがない。昼間仕事中ストレッチくらいしか出来ない。土日休日は、しっかり走れる。
ストレスをどうするか。
断捨離はとても効果が大きい。見た目以上に大事だ。要らないものを、どんどん思い切って捨てていく。気持ち、感情も思い切って捨てる。こだわりも要らない。別にこだわることなんか、今何も持っていないだろう。
人のために生きるようにやってみて、自分のために生きるのがきっといいのだろう、今しばらくは。
本日の目標
仕事① 書き物がたくさん残っている。
データ取って、整理して報告。そのあと、書き物。
その前にストレッチ。
↓
移動中は勉強。物理復習。
↓
運動 全力疾走
↓
顔を良く洗う。洗顔剤？
↓
仕事②前 事務作業、断捨離
↓
仕事② 集中
↓
会議前 打ち込み作業
↓
会議 お題を投げるが、考えるのは自分がやるべき
↓
事務作業
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連絡事項共有
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掃除・断捨離 徹底的に、できる限り
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帰宅中 英単語または授業
↓
休憩
↓
帰宅後 買い物 消耗品、お菓子
洗濯全部、服整理整頓全部、書類整理整頓廃棄全部
パソコン作業。日記書いて振り返り。
就寝
↓
起きたら日記を書く。
