6/3
自分の整理整頓のためだけに、この日記を書く
仕事②でまた勝手に仕事を増やされて、事実上規則を破ってしまうことになり、相当ストレスが溜まる。
上のミスもあった。笑って誤魔化された。
さて、どうするか。全く思い浮かばない。とりあえずなるべく手を抜きたい。
仕事②のストレスが本当にすごいことになってきた。しばらく、考えないようにしたい。
仕事①をどのタイミングでやめるべきか迷っている。
隙間時間にやることを羅列する。
健康管理。歯磨きなど。
病院の予約など。
それから、勉強会の予習。書類作り
そういうことをコツコツこなさないと、回らなくなる。
とても疲れた。
やらないことを決めることはとても大事だ。
それがものすごく難しい。
本日の目標
計画を立ててから動く
昼休み 書類作成。勉強。顔を洗ったり
夕方移動中 勉強、数学
仕事②タスク
帰宅中 数学 キツかったら耳で勉強する。
家出時刻
6時20分起床、6時31分家出
なんでもグラフが使えなくなってしまった。
代替を探す。
睡眠
帰宅時間がそもそも遅すぎる。
本日は7時間寝たい。
断捨離
週半ばに片付けてから、だいぶ部屋の生活は楽にはなった。
減量
測れていない。
お茶を飲むこと、お菓子を食べないこと。
運動、、、20分くらいできれば。
勉強
やることが決まっている。人のためだけにやる。