減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

12/27

善く生きよう

物質的なものはどうでもいい

とにかく、自分の中の基準に照らし合わせて良いか悪いかだ

生きる意味とはそれでしかないし

そうあるべきだ

何かにもたれる生き方はもう真っ平御免

自分で自分に法律を課す

 

睡眠

23:00-6:00 目標

帰る時間が早くならない

→明日こそははやく帰る

早くはなってきている

 

断捨離

ゴミ捨て完了

 

運動

ストレッチのみ

→朝ストレッチを必ず

それと筋トレ

 

勉強

ひたすら数学のみ