12/14夜まで

勉強へのモチベーションがかなり低下。忙しい。

◎睡眠時間

早寝早起き目標。

・今日から目覚まし再開

・帰宅を急ぐ。なるべく早く職場を出る（22:15くらい？）

・寝る前のやっておくことリストを作成

◎減量

・仕事をしているとほとんどご飯を食べなくなる

目標59キロ。

朝ごはんプロテイン

昼夜おにぎり二つずつのみ。

明日からコーヒーまた禁止。

◎断捨離

明日からなるべく電子化を心がける

カバン、携帯、職場

◎金銭管理

おにぎり５つ買ったが２つしか食べなかった。

明日は4つ。