減量日誌

うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。

3/11 整理整頓に集中

生きるモチベーションが相変わらず低く、どうしようもない。しかし、朝から電車の中では単語を勉強するようにした。もう、やれるだけやってやれ、と思って、少しコミュニケーションを縮小しつつある。

仕事を縮小するにあたって、頑張ることが大事で、頑張らないと勝手に増えていってしまう。人にたくさん頭を下げて、自分だけ良い思いをする、そのことが物凄く申し訳ない。そもそも、生きていても我が儘の中で生きているような感じであり、いつも誰かの我が儘を叶えて生きている。今回は、もう自分のわがままが、少しずつ入ってきた。

体重をまた、毎日量らなくなった。単にもうモチベーションがない。色々嘲られたのは遠い昔の話、もう自分にはそこまで逆境という意識が無くなっている。単に、自分の中で嫌いな人が増えただけなのだ。それだけ。嫌いな人の将来をあれこれ考えることは時間の無駄だ。そうやって、合理的になってきた。

仕事①ではテーマを順調に片付けて、いよいよ待機時間が増えてしまった。この間に、整理整頓を一気にやる予定で動いている。

結局他人の好き嫌いや評価などは、気にするだけ無駄なのだ。音楽の好みくらい、予測不可能で責任を問うことなど無駄なのだ。ただ自分の歩く前に学問があり、ただそれを越えていくだけのシンプルな道のはずが、いろんなことが起こって色んなことを考えてしまい、ややこしくなった。単に勉強が好きで、勉強をやっていたいからやっている、そういうだけのことだった。それを大っぴらに言えなくなってしまった過去があった。

また、十人十色、色んな人がいる、この歳になっても発見が物凄く多く、色んな人と色んな付き合い方をしているのは面白く、自分の未熟を痛感している。

夕方以降の仕事を減らす。そのために、沢山の交渉をしている。

 

本日の目標

ひたすら整理整頓。仕事①が暇で、それで集中していても本当に生産性が無い。

1週間の計画。

 

睡眠

目標23時ー5時半、目覚まし時計をあと2個用意。

 

断捨離

床のゴミを無くす。

支払い系全部。

電話かけなきゃならないもの全部。

 

減量

5分走って体調が悪すぎてやめた。