9/21の日記

9/20日記（観察）

9時過ぎ起きて、片付け、職場に行き、ひたすら整理整頓、連絡。そのあと通常業務、そのあと人の面倒。疲れた。

長雨シーズンは毎年体調を崩すので、かなり警戒している。毎日一定の睡眠時間、ストレスを溜めないこと、食事の栄養バランスを崩さない、運動（かなりやる気なくなるが）一定で続ける、など

そして、会社や役所がらみのタスクが地味に増えている。やる気が全く湧かない。毎日一つ一つでいい、仕方がないのだ。人への連絡もおっくう。

仕事がものすごい勢いで増えていく

整理整頓がつかない

時間も足らない、疲れてきた

だがやるしかない

毎朝のタスクの整理の仕方を考えて直している

あまり寝てる場合じゃない

9/21

朝　会社からの義務タスク、そのあと役所仕事（@地元のフリースペース）

↓

整理タスク　睡眠とか生活振り返り、計画

↓移動　英単語、英作文

勉強

↓移動　英作文？

運動　（1時間）先筋トレ。そのあと有酸素

↓移動　英単語

仕事

臨時タスク多し、割り振る

↓

仕事　ふつうに

↓

残業　マストが一件

そのあとはフリー

↓

帰宅、1時間で寝る

自分の最大の敵は自分の欲って誰かが言ってた

大事なことは日々を丁寧に生きることである

こう生きたら満足、を繰り返すことである。

それをひたすら頑張るしかない

今はそれで見えてくることもあるだろう